原标题：《急救知识进校园，安全守护伴成长》

      校园是孩子们学习和成长的摇篮，安全则是这一切的基石。然而，意外总是突如其来，如何在紧急情况下迅速、正确地应对，成为每一位教育工作者和家长必须面对的课题。掌握急救知识，不仅是对生命的尊重，更是对校园安全的有力保障。急救技能能够在关键时刻为伤者争取宝贵的抢救时间，避免因处理不当而造成的二次伤害。因此，普及急救知识，提升师生的应急能力，是构建安全校园的重要一环。

      3月14日，南城阳光第十小学健康副校长陈洪科走进校园，为老师们带来了一场生动实用的急救培训。现场气氛热烈，陈副校长通过“讲解+演示”的方式，手把手教学急救技能，更邀请老师上台实操，真实还原急救场景！

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      一、烧伤烫伤：

      五步急救法，守护每一寸肌肤

​      1. 冲：降温止痛，刻不容缓

      立即用流动自来水冲洗创面30分钟，迅速降温，减轻疼痛。

      2. 脱：小心剪开衣物，避免二次伤害

      剪开粘连的衣物，切勿强行撕扯，以免加重伤口。

      3. 泡：持续冷敷，舒缓创面

      继续用冷水浸泡（非冰水或油类），进一步缓解疼痛。

      4. 盖：保护伤口，防止感染

      用干净纱布覆盖伤口，避免外界细菌侵入。

      5. 送：及时就医，切勿自行处理

      严重烫伤应立即送医，切勿自行涂抹药物，以免延误治疗。

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      二、鼻出血：

      正确止血，避免误区

      ​❌ 错误做法：仰头会导致血液倒流，引发呕吐！

      ✅ 正确操作：

      1.让孩子坐直，头稍向前倾。

      2.捏住鼻翼两侧4-8分钟，或用冰棉球填塞止血。

      3.保持安静，避免哭闹加剧出血。

​      三、外伤处理：

      冷静应对，避免二次伤害

​      1. 跌伤/挤伤：冷敷消肿，及时包扎

      冷敷可有效消肿，消毒后包扎伤口，观察是否出现呕吐、嗜睡等异常症状。

      2. 骨折：固定伤处，切勿随意移动

      骨折时切勿强行移动伤者，固定伤处后立即送医，避免二次伤害。

      ​四、气道异物梗阻：

      海姆立克急救法，黄金4分钟

      ​1. 站位正确，双手环抱

      站于孩子背后，双手环抱其腰部，确保施力准确。

      2. 快速冲击，排出异物

      一手握拳，拳心向内按压肚脐与胸骨间位置，快速向上方冲击，直至异物排出。

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      五、心肺复苏术：

      与时间赛跑，挽救生命

​      1. 判断意识：轻拍呼喊，迅速反应

      轻拍"患者"双肩，呼喊无反应后立即呼救，启动急救流程。

      2. 胸外按压：定位准确，力度适中

      定位两乳连线中点，双手交叉垂直下压，频率每分钟100-120次，深度5-6厘米。

      3. 人工呼吸：开放气道，确保通气

      开放气道，捏鼻吹气，观察胸廓起伏，确保通气有效。

      4. 循环操作：持续按压，评估效果

      30次按压+2次呼吸，5组后评估复苏效果，坚持不懈，直至患者恢复意识。

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      六、安全无小事，预防是关键

      ​1.教育孩子远离危险物品（如热水、细小玩具）。

      2.家庭常备急救包（纱布、冰袋、消毒液等）。

      3.定期参与社区急救培训，提升应急能力！

      急救不仅仅是医生的职责，更是每个人应当掌握的基本技能。通过这次急救培训，老师们不仅学到了烧伤烫伤、鼻出血、外伤处理、气道异物梗阻以及心肺复苏等关键急救技能，更深刻认识到急救在日常生活和校园安全中的重要性。

​      撰　　稿：张诗琳

      一审一校：王　欢

      二审二校：翟沛辉

      三审三校：张焕章

​      信息来源：东莞市南城阳光第十小学（公众号）​